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はじめての方へ
当院は整体とパーソナルトレーニングを行える施設ですが、初診時は身体の状態を問診・検査・整体かトレーニングを受けたうえでその後のプランをご提案したいので、
整体メインかパーソナルトレーニングメインか選んでいただきどちらかをメインで体験していただきます。
整体をメインに受けたいと思っている方
step.1
問診表の記入
step.2
問診・カウンセリング、説明
step.3
姿勢分析
step.4
検査
step.５
施術やトレーニング
step.５
施術やトレーニング
step.６
今後の提案、お会計
パーソナルトレーニングを
メインに受けたいと思っている方
問診票、同意書の記入
step.1
問診表、同意書をわかる範囲で
記入していただきます。
ご不明な点がありましたら問診時に
説明させていただきます。
問診・カウンセリング、説明
step.2
現在の症状、トレーニングの目的（筋力向上・ダイエット・運動習慣の改善）についてのお話を詳しく確認させていただきます。
また当院の説明、料金説明をさせていただきます。
検査、姿勢分析
step.3
姿勢分析後にトレーニングの目的（筋力向上・ダイエット・運動習慣の改善 ）で改善が必要な部位の筋力検査などを用いて最適なトレーニングを提案させていただきます。
準備運動
step.4
実際のトレーニングに入るまでにこれから動かす筋 肉のウォーミングアップ、正しい位置でトレーニングができるよう準備を行います。
トレーニング
step.5
カウンセリングと検査からわかった身体の状態をもとにパーソナルトレーニングを行います。
ストレッチ、ケア
step.6
トレーニングで動かした筋肉のケアとストレッチをさせていただきます。
step.7
今後の提案、お会計
実際のトレーニングに基づいて、
今後のトレーニング計画を説明させていただきます。
最後に次回のご予約確認とお会計になります。
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